LOMBALGIE: COMMENT SOIGNER LE MAL DE DOS

mal au dos

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Beaucoup d’entre nous auront connu la lombalgie; il ne s’agit pas d’un simple mal de dos, mais d’une contracture musculaire soudaine qui peut se produire après un mouvement brusque. Quand cela nous arrive, nous ressentons une douleur très forte, parce que la zone lombo-sacrée de la colonne vertébrale s’est enflamme à cause du mouvement incorrect. En particulier, les vertèbres touchées par la lombalgie aiguë sont la dernière vertèbre de la région lombaire et la première de celle sacrée, un point où se concentre une plus grande partie du poids du corps. Le maux typique de la vieillesse, on dirait; bien au contraire, la lombalgie survient surtout chez les personnes entre trente et quarante ans. À l’origine de la pathologie il y a une posture et des mouvements incorrects, mais parfois, elle peut être provoquée par l’obésité, l’ostéoporose ou l’hernie discale. Lorsque nous faisons un mouvement brusque, il y a un déplacement des vertèbres entraînant une contracture consécutive. Même une vie très sédentaire peut être une cause parce que, étant les muscles et les articulations peu habitués au mouvement, sont particulièrement sensibles. VOYONS COMMENT LA PRÉVENIR ET LA SOIGNER DANS LES PAGES SUIVANTES >>

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Écrivain freelance pour divers journaux en ligne. Il aime tout ce qui est féminin.